『ウエルカム元気の森』を開催いたしました!

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平成30年度『ウエルカム元気の森』を開催いたしました。

 

第1回は6月13日(水)10時より『青空ヨガでアンチエイジング』と題しまして元気の森公園にて行いました。

天候にも恵まれ、木陰で爽やかなひとときとなりました。

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第2回は7月11日(水)13時より『トレーニングマシン体験・ルーシーダットン・体組成測定』を菊池養生園かぼちゃ館にて行いました。

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第3回目は雨天延期の為に10月17日(水)10時から元気の森公園にて『ウオーキング講座』を行いました。天気もよく30名以上の方が参加され、足の運び方や靴の選び方など熱心に話を聞いて下さいました。靴選びでは、穴は5こ以上、平紐は綿100%のものが良い、かかとがしっかりしていて、ねじれないものを選ぶ等々… メモをとる姿もみられました。

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【開催日程の詳細】

ウェルカムチラシ